Вопрос-ответ

Ольга Елисеева

Главная > Вопрос-ответ

25.06.2019, Алина пишет:

Я нервозная, стеснительная, со множеством нерациональных, очень странных фобий. 19 лет, живу с родителями. О большинстве проблем они не знают, не представляю, как обьясню им поход с психологу (может быть, так я говорю себе, чтобы не идти из-за страха?). Психологических травм не было, детство было счастливым. Не представляю, почему я такая странная. Как заставить себя пойти на прием? Онлайн, кстати, не вариант, чтобы поговорить по телефону, я морально готовлюсь и в процессе трясусь пол дня))

25.06.2019, Ольга отвечает:

Добрый день, Алина.

Пишите, что у Вас было счастливое детство и при этом пишите, что свои проблемы родителям не озвучиваете, а ещё пишите о волнении им озвучить необходимость психологической помощи. Противоречивая информация для меня — первым делом бросается в глаза.

Заставить себя не получиться. Заставить — это насилие. От насилия — ничего хорошего  не случается. Определите для себя, что еще должно в Вашей жизни произойти, что б Вы для себя с уверенностью могли сказать, что нуждаетесь в профессиональной помощи?

Когда поймете, что дальше уже «не куда», тогда решайте, где найти на это ресурс: у родителей, у друзей, самостоятельно заработать.

25.06.2019, Анастасия пишет:

Добрый день, Ольга! Если верить интернету- у меня парурез. Вы занимаетесь лечением этого расстройства? На многих сайтах сказано, что данная фобия появляется после психологических травм, которых у меня не было. Что входило бы в терапию? Это излечимо?

25.06.2019, Ольга отвечает:

Добрый день, Анастасия. Лечением я не занимаюсь по одной причине — я не врач. Я могу помочь осознать зачем Вам такой необычный способ в жизни, что он Вам дает, от чего защищает. Такое осознание поможет заменить этот способ на какой-то другой, более экологичный для Вас.

Любая психосоматическая история — это корявый способ удовлетворения какой-то потребности. Если найти потребность, осознать ее, можно подобрать другой способ. И тогда — этот симптом просто уходит за ненадобностью. Именно такой подход дает долгосрочный результат.

Задать вопрос