Депрессия, ПА | Ольга ЕлисееваОльга Елисеева

Психологи тоже плачут. Или почему знание не спасает от проживания

И это знание работает даже в мелочах. Я знаю, что меня ждут скачки настроения. Утром мне грустно, днём — шикарно, а вечером я могу оказаться внизу. Если не знать, почему так происходит, можно сойти с ума. А когда я знаю — это становится просто процессом. Я не волнуюсь так сильно, даже когда нахожусь в самой глубокой яме.

Дети на похоронах. Взгляд психолога

«Брать ли ребенка на похороны?» - этот вопрос обычно возникает резко, неожиданно так же как и смерть приходит в семью. Если умер близкий родственник, то родители ребенка включены не только в проживание своего горя, но и в организацию похорон. Так легко упустить из вида чувства ребенка в этот момент.

Эмоциональное насилие

Эмоциональное насилие может произойти с каждым человеком не зависимо от его статуса, физических сил, пола, веса и тому подобное. Главное условие – некоторая растерянность, неспособность, бессилие, беззащитность, неготовность в определенный момент времени.

Самопомощь при депрессии

Депрессия на сегодняшний день наиболее распространённое психическое расстройство. Однако из-за частого использования слова "депрессия" в ежедневных разговорах, смысл этого слова исказился и чаще напоминает синоним слов грусть, тоска. Соответственно, слыша такой диагноз, отношение к нему поверхностное, легкое, с уверенностью, что его легко преодолеть с помощью антипода грусти, то есть веселья.

У близкого — депрессия, как помочь?

Прежде всего, важно понять, что происходит с Вашим близким. Пройдите тест на депрессию (шкала Бека) — это поможет увидеть картину. А если Вы чувствуете, что сами нуждаетесь в опоре, прочитайте мою статью о самопомощи при депрессии. С чего начать: тест, врач, диагноз Депрессия не щадит никого. ...

Прежде всего, важно понять, что происходит с Вашим близким. Пройдите тест на депрессию (шкала Бека) — это поможет увидеть картину. А если ...